Deutschsprachige Internetressourcen
Die folgende Liste ist selbstverständlich nicht abschließend. Sie resultiert im Wesentlichen aus Ergebnissen von
Suchanfragen im Internet, die kursorisch auf interessante Inhalte geprüft wurden.
Schauen Sie doch auch mal auf unserem
Pressespiegel vorbei.
Gliederung:
⇒ Initiativen und Individuen
⇒ Texte zum Thema
– Allgemeines
→ Web 2.0
→ klassisch
– Eltern und Kinder
– Beziehungen
– Wirtschaft und Arbeitswelt
– Kritisches
⇒ alternative Informationsmaterialien
⇒ Video und Audio
⇒ Grabbelkiste
⇒ Initiativen und Individuen
http://www.zartbesaitet.net
Die Webseite des österreichischen Schwestervereins des IFHS:
Gesellschaft zur Förderung und Pflege der Belange hochempfindlicher Menschen mit Sitz in Wien. Vorsitzender (Obmann)
dieses Vereins ist
Georg Parlow. Auf der verlinkten Webseite des Festland-Verlags besteht auch die Möglichkeit, in die ersten
Kapitel seines Buches
Zart Besaitet hereinzuschauen.
http://www.hochsensibilitaet.ch
Die wichtigste ehrenamtlich betriebene Schweizer Webseite mit internationaler Bedeutung zum Thema
Hochsensibilität; Betreiberin ist
Marianne Schauwecker.
http://ifhs.ch
Das
Institut für Hochsensibilität in der Schweiz ist demgegenüber professionell organisiert, arbeitet aber auch
intensiv mit Hochschulen zusammen. Zum Angebot zählen Kurse, Vorträge und Einzelberatungen in der Deutschschweiz;
einmal im Jahr wird ein Lehrgang für (therapeutisches) Fachpersonal durchgeführt. Leiterin ist
Brigitte Küster, die unter dem Namen
Brigitte Schorr als Autorin zum Thema bekannt ist.
https://www.sensitivitaet.info
Teresa Tillmann und Patrice Wyrsch sind Doktoranden zum Thema Hochsensibilität. Auf der hier verlinkten Website wollen sie Forschungsergebnisse zum Thema Hochsensibilität unter dem integrierenden Label Sensitivität vorstellen.
http://www.kiamainstitut.de
Website des Vereins
Kiama e.V. - Institut zur Förderung und Erforschung der Hochsensibilität. Eine Art „Berliner Version“
des IFHS; Chefin ist
Cordula Roemer
, die als Buchautorin bekannt ist und in Berlin als erste Ansprechpartnerin zum Thema Hochsensibilität fungiert.
https://muenchen-hochsensibel.de
Das
Münchener Zentrum für Hochsensibilität: dasselbe in München.
http://www.hochsensibel-jetzt.de
Der Verein
Hochsensibel Jetzt - Zentrum zur Förderung der Interessen hochsensibler Menschen e.V.: dasselbe in Erfurt.
http://www.aurum-cordis.de
Das
Zentrum für hochsensible Menschen in Norddeutschland; Sitz in Buxtehude. Chefin ist
Jutta Böttcher.
http://www.trappmann-korr.de
Birgit Trappmann(-Korr) ist eine wichtige Akteurin zum Thema Hochsensibilität in Deutschland; nicht zuletzt
aufgrund Ihres Buches
Hochsensitiv: Einfach anders und trotzdem ganz normal.
http://hsp-institut.de
Rolf Sellin (Stuttgart) bietet unter anderem Seminare für Hochsensible an. Er ist auch bekannt als Autor der Bücher
Wenn die Haut zu dünn ist und
Mein Kind ist hochsensibel - was tun?.
Unter
http://www.hochsensibel-der-blog.de betreibt er
auch ein Blog.
http://www.hochsensibilitaet-seminare.de
Sylvia Harke ist Autorin des Buches
Hochsensibel -
Was tun? und bietet Informationsveranstaltungen zum Thema Hochsensibilität an.
http://www.hochsensibilitaet.at
Karin Abriel bietet in Wien Pädagogische Beratung und Begleitung hochsensibler Kinder und ihrer Eltern an;
sie wird in dieser Liste geführt, weil sie Autorin des Buches
Aber ich kann es doch spüren!: Hochsensibilität als Potenzial nutzen ist.
http://www.feine-sensoren.de
Eine Website, die sich speziell an hochsensible Christen richtet.
http://www.hsperson.com
Diese Webseite von Elaine Aron, der "Entdeckerin" des Phänomens, ist die einzige englischsprachige in
dieser Linkliste.
http://www.selbsthilfebuero-korn.de/stuhl-kunstwerke/
Die
Initiative für hochsensible Menschen in
Ulm,
Neu-Ulm und Umgebung hat in Vorbereitung auf eine durch das Selbsthilfebüro organisierte Ausstellung ein
Stuhl-Kunstwerk zum Thema gefertigt. Drücken Sie in Ihrem Browser die Tastenkombination STRG-F (Windows) bzw. ⌘-F
(Mac) und tippen „initiative f“.
⇒ Texte zum Thema
– Allgemeines
→ Web 2.0
http://de.wikipedia.org/wiki/Hochsensibilit%C3%A4t
Wikipedia dürfte bekannt sein.
https://adhspedia.de/wiki/Hochsensibilit%C3%A4t
ADHSpedia ist eine „Fachenzyklopädie“ zum Thema
ADHS, die anscheinend von einer deutschen
NGO betrieben wird.
https://www.psychomeda.de/lexikon/hochsensibilitaet.html
Psychomeda.de beschreibt sich als „unabhängiges[..]
psychologisches Informations- und Beratungsportal von erfahrenen Psychologen und Therapeuten“.
http://de.wikihow.com/Damit-umgehen-lernen,-wenn-du-hochsensibel-bist
Auf der Website
wikiHow, auf der sich „Anweisungen und Tipps von A –
Z“ finden, ist eine Anleitung für ein Leben als Hochsensibler zu finden.
http://de.wikihow.com/Emotionale-Sensibilit%C3%A4t-%C3%BCberwinden
Ein weiterer Eintrag auf wikiHow befasst sich mit emotionaler Sensibilität.
http://blogs.stern.de/dasgegenteilvontraurig/hochsensibel-nicht-hoechst-sensibel/
Auf einem Blog des Magazins
stern veröffentlichte der Autor
Tobi Katze im Mai 2015 einen Post zum Thema.
https://hspdeutschland.com/
Blog des Psychologie-Studenten
David Mitzkat; ein Interview findet sich unter
http://hsp-academy.de/interview-mit-david-mitzkat-hsp-deutschland/.
http://schachmattundso.wordpress.com/2013/01/11/da-tun-sich-abgrunde-auf/
Eine Schülerin ist frisch auf das Thema gestoßen.
http://mein-kummerkasten.de/297881/Probleme-mit-der-Realitaet-meinen-Traumwelten-und-der-Tatsache-dass-ich-mich-langsam-aber-sicher-darin-verliere-falls-dies-nicht-schon-geschehen-ist.html
Eine andere Schülerin schildert einem Internet-Kummerkasten ihr Erleben, was die Kummerkastentante veranlasste,
sie auf Hochsensibilität hinzuweisen.
Zum Thema Flucht in Phantasiewelten
vgl. Klages, Wolfgang, Der sensible Mensch, S. 97ff.
https://quarterlife.blog/2017/12/12/wenn-dir-alles-zu-viel-ist-hochsensibel/
Im Dezember 2017 entdecken wir einen lesenswerten Post zum Thema im Berliner Blog
Quarterlife.
https://hochsensibel1753.wordpress.com/2015/03/26/gastbeitrag-personliche-gedanken-zum-blog-der-ruckkopplungs-effekt-bei-hochsensiblen/
Auf dem Blog „Hochsensibel und Multipassioniert“ macht sich ein „Normalo“ Gedanken über den Umgang mit
Hochsensiblen. Betreiberin des Blogs ist
Julia Bender.
⇒ Texte zum Thema
– Allgemeines
→ klassisch
http://www.zeitzuleben.de/23478-mit-hochsensibilitaet-leben/
Ein (guter) Text zum Thema auf der Internetseite
Zeit zu leben.
http://www.sw-ka.de/media/?file=3949_leben_mit_hochsensibilitaet.pdf&download
Die
Psychotherapeutische
Beratungsstelle (PBS) des Studierendenwerks Karlsruhe führt auf ihrer Website einen Informationstext über
Hochsensibilität.
http://www.live-gemeinschaft.de/fileadmin/_migrated/content_uploads/Reizvoll.pdf
Der christliche Verein
LIVE e.V. führt auf seiner Website eine
Informationsbroschüre zum Thema Hochsensibilität.
http://www.typentest.de/typentest_de_-_erklarung/hochsensibilitaet.htm
Auf der Website
Typentest.de finden sich einige Aussagen zum Verhältnis von
Hochsensibilität zu bekannten Persönlichkeitsmerkmalen der Differenziellen Psychologie.
⇒ Texte zum Thema
– Eltern und Kinder
http://www.daily-pia.de/
Pia Drießen ist Mutter mindestens eines hochsensiblen Kindes und bloggt über ihr Leben und ihren Alltag.
http://mom.brigitte.de/mitfuehlen/hochsensible-muetter-1251590/
Die soeben vorgestellte
Pia Drießen stellt Hochsensibilität auf dem Blog
Brigitte MOM vor.
http://pusteblumen-fuer-mama.de
Der Mama-Blog für hochsensible Mütter macht Anfang April 2017 einen guten Eindruck und wird daher in die
Linkliste aufgenommen; Autorin ist eine
Christine, die anscheinend früher ein Blog für Mütter namens
Villa Schaukelpferd betrieb.
http://quirlimum.de/hochsensibel-als-junge
Im April 2017 stoßen wir auf einen ansprechenden Text einer Mutter, die über Hochsensibilität bei Jungen schreibt.
⇒ Texte zum Thema
– Beziehungen
https://www.hochbegabt-hochsensibel.eu/dysfunktionale-beziehungenn/
Die Diplom-Sozialwissenschaftlerin und systemisch-lösungsorientierte Therapeutin Petra Moira Schmidt führt auf ihrer Website einen Text über Hochsensibilität und dysfunktionale Beziehungen.
https://www.beziehungsweise-magazin.de/ratgeber/liebe-emotion/ich-bin-hochsensibel-was-heisst-das-fuer-die-liebe-und-meinen-partner/
und
https://www.beziehungsweise-magazin.de/ratgeber/partnerschaft-beziehung/wie-man-gluecklich-lebt-mit-einem-hochsensiblen/ und
https://www.beziehungsweise-magazin.de/ratgeber/liebe-emotion/hochsensibel-oder-einfach-nur-neurotisch/
In dem online-Magazin „für mehr Liebe“
beziehungsweise
wird über Hochsensibilität in Beziehungen aus unterschiedlicher Perspektive nachgedacht.
http://imgegenteil.de/blog/von-meinem-leben-als-hochsensible/
Die Website
imgegenteil.de ist eine Singlebörse, auf der einzelne Singles
ausführlich portraitiert werden. Der verlinkte Text wurde auf dem Blog der Site veröffentlicht.
http://www.taste-of-power.de/date-mit-hochsensiblen/.
Wie gelingt ein Date mit einer HSP? Der verlinkte Text versucht, Antworten zu geben.
http://www.gleichklang.de
Die alternativ orientierte Internet-Partnerbörse bietet spezielle Kontaktmöglichkeiten für Hochsensible an.
Nähere Infos finden sich in der entsprechenden Pressemitteilung:
http://gleichklang.wordpress.com/2012/03/17/hochsensibilitat-gleichklang-hilft-hochsensiblen-menschen-bei-der-partnersuche/.
http://www.no-longer-single.de/home/
Auch die Partnerbörse no-longer-single.de bietet anscheinend spezielle Kontaktmöglichkeiten für Hochsensible
an. Dies entnehmen wir dem Umstand, dass auf der Startseite explizit gesagt wird, dass die Börse für HSP geeignet
sei.
https://www.herzwandler.net
Der „Empathen-Treff“ bezeichnet sich ausdrücklich als Treffpunkt für „empathische, spirituelle, hochsensible und alternative Menschen“.
https://www.ich-bin-hochsensibel.de/hochsensibilitaet-erfahrungsbericht/hochsensible-maenner-beziehung/
Der Werbetexter Sebastian Kraus reflektiert auf seiner Website über Hochsensibilität und Männlichkeit.
⇒ Texte zum Thema
– Wirtschaft und Arbeitswelt
https://www.randstad.de/hr-portal/personalmanagement/hochsensibilitaet-was-ist-das/
Der Personaldienstleister Randstad thematisiert Hochsensibilität in einem zusammenfassenden Bericht aus August 2022.
http://www.perso-net.de/rkw/Hochsensible_Mitarbeiter
Die Website
perso-net.de bietet Informationen zum
Personalmanagement speziell für kleine und mittlere Unternehmen. Jedenfalls hat man Informationen zum Thema
Hochsensibilität auf dieser Website veröffentlicht.
http://arbeits-abc.de/hochsensibilitaet/
Die Website
arbeits-abc.de verstehe sich, so die Zeitschrift
PCgo, „als
Ratgeber zu allgemeinen und speziellen Fragen rund um Themen, die den Arbeitsalltag betreffen“. Die entsprechenden
Tipps seien „sicherlich hilfreich“. In der Rubrik „Karriere-Tipps“ gibt es solche für Hochsensible und deren
Chefs.
http://karrierebibel.de/hochsensibilitaet/
http://karrierebibel.de/ soll „eines der relevantesten Job-
und Bewerbungsportale“ im Internet sein. Relevant ist jedenfalls, dass man Hochsensibilität thematisiert hat.
https://coaches.xing.com/magazin/so-integrieren-fuehrungskraefte-hochsensible-mitarbeiter-am-besten-ins-team und
https://coaches.xing.com/magazin/jeder-fuenfte-ist-hochsensibel-so-machen-sie-daraus-eine-staerke
XING ist ein soziales Netzwerk, in dem berufliche Kontakte gepflegt
werden können. Auf dem Ableger speziell für Coaches bzw. deren Klienten
https://coaches.xing.com/ wird Hochsensibilität in mindestens zwei Texten thematisiert.
https://www.experteer.de/magazin/so-gehen-sie-mit-hochsensiblen-mitarbeitern-richtig-um-und-nutzen-ihr-erstaunliches-potenzial/
Experteer versteht sich anscheinend als eine Art
Karriereplattform für Hochqualifizierte. Im Magazin der Plattform macht man sich Gedanken zu der Frage, wie man die
spezifischen Fähigkeiten hochsensibler Mitarbeiter nutzen kann.
http://www.healthyhabits.de/hochsensibel-selbstaendig/
Auf der Website
healthyhabits.de finden sich mehrere Texte zum Thema
Hochsensibilität. Hier wird einer über Hochsensibilität und Selbständigkeit verlinkt.
⇒ Texte zum Thema
– Kritisches
http://www.achgut.com/dadgdx/index.php/dadgd/article/hurra_schon_wieder_eine_neue_krankheit_update/
Der Text von Wolfgang Röhl aus dem Jahr 2008 auf der vom Präsidenten als alternative Informationsquelle sehr geschätzten „Achse des Guten“ ist unter anderem deshalb sehr wertvoll, weil er unfreiwillig verdeutlicht, warum auf Verständnis und Rücksichtnahme der Umwelt nicht gehofft werden kann. Dies wird hier ohne jede Verbitterung und ohne jede Konnotation oder Insinuation eines Vorwurfes gesagt.
http://www.sciencecom.eu/ganz-normale-menschen-20160518 (Webarchive)
Ein kritischer Text eines Wissenschaftsjournalisten.
https://mein-stil-helfer.de/kramkiste/hsp-coaching-meine-meinung-zum-neuen-trend/
Die „Stil-Helferin“
Jessica Röber bezweifelt, dass Coachings für Hochsensible sinnvoll sind.
⇒ alternative Informationsmaterialien
https://hsp-hochsensibilitaet.jimdo.com/
Barbara deVincent ist Grafikerin und betreibt eine Werbeagentur. Zum Thema Hochsensibilität hat sie Bilder und Computergrafiken ins Internet gestellt, die auch etwa auf Textilien gedruckt werden können.
http://www.mycomics.de/comics/andere/benjamin-ist-hochsensibel-david-nicht.html
Ein Comic aus dem Jahr 2012, das die wesentlichen Informationen zum Thema Hochsensibilität grafisch aufbereitet.
http://www.toonsup.com/list/hochsensibel_letom_12746?sid=240382
Jedenfalls ein Comic aus dem Jahr 2020 (rechts auf „Hochsensibel 1“ klicken), das einen Erkenntnismoment eines hochsensiblen Entenähnlichen (i. S. d. Donaldisten) zeigt. Anscheinend sind weitere Comics geplant.
http://bogenblog.de/was-ist-hochsensibilitaet-infografik
Eine kleine Infografik zum Thema.
http://www.evelynrittmeyer.de/ERC_Vortrag_Hochsensibilitaet.pdf
PDF-Folien zu einem Vortrag zum Thema.
⇒ Video und Audio
Im Mai 2019 wurde im Internet ein in ehrenamtlicher Arbeit produzierter schwedischer Kurzfilm mit deutschen Untertiteln veröffentlicht, der die „drei wahrscheinlich schwierigsten Situationen“ für Hochsensible vorstellt. Angeschaut werden kann er auf YouTube; eine Rezension durch uns findet sich hier.
Maria Anna Schwarzberg-Thiele studiert (anscheinend in Hamburg) Public Management und betreibt den Podcast Proud to be Sensibelchen, der unter anderem auf A few good friends, anscheinend ein Blog der AOK, vorgestellt wurde: https://friends.aok.de/gesundheit/feature/hochsensibel-und-stolz-darauf-maria-macht-einen-podcast-ueber-hochsensibilitaet-292. Die Website des Podcasts findet sich unter http://www.proudtobesensibelchen.de/.
Jean-Christoph von Oertzen ist Coach, Berater „und Ehemann“; er war uns aufgefallen als Bogenschütze. Auf
seinem
bogenblog veröffentlicht er u. a. Interviews zum Thema
Hochsensibilität. Wir verlinken hier sein Interview mit dem Chef des IFHS –
http://bogenblog.de/ehsp-013-interview-mit-dr-michael-jack-wissenschaft-maennlichkeit-und-hochsensibilitaet
– die anderen Interviews und Posts sind aber auch hörens- und anschauenswert.
Dr. Matthias Wittfoth ist ebenfalls Psychologe und arbeitet in Stuttgart unter anderem als Heilpraktiker für
Psychotherapie. Sein Podcast heißt „
Inside Brains“; veröffentlicht werden „Experteninterviews für Themen der Hirnforsching [sic!],
Psychotherpaie [sic!] und Coaching sowie Menschen, die Höchstleistungen erbringen“. Einer dieser Experten war
Daniel Panetta (
http://consultandtrainingunit.com/); der Beitrag kann
hier angehört werden:
https://www.inside-brains.com/de/hochsensibilitaet-ist-nicht-das-was-sie-denken/.
Matthias Niggehoff
ist anscheinend studierter Psychologe und arbeitet in Köln als Coach und Trainer. Sein Podcast
Lerne Psychologie soll, so schreibt er auf seiner Website, mit 50.000 Zuhörern einer der größten Podcasts
für Psychologie in Deutschland sein. Wir hoffen, dass das stimmt, weil
Niggehoff in einer Folge Hochsensibilität thematisiert:
http://www.podcast.de/episode/298898891/Folge+64+-+Hochsensibilit%C3%A4t+-+Merkmale+und+konkrete+Tipps+mit+Kristin+Wirtz/;
seine Gesprächspartnerin ist
Kristin Wirtz, deren Website sich findet unter:
https://www.youcoaching.de/.
In Bad Münder, einer Stadt in Niedersachsen, werden die Aufgaben der Lokalpresse anscheinend durch ein „Redaktionsbüro“ mit dem Namen
Zeilen Sprung wahrgenommen. Auf der Website dieses Sprunges
findet sich jedenfalls ein kleiner Podcast zu einem „Weserberglandtag der Hochsensiblen“:
http://zeilen-sprung.de/eintrag/15186.
Auf Youtube findet sich auch ein Vortrag von
Daniel Panetta zum Thema
Hochsensible Führungskräfte, gehalten auf der
Berlin 20x20 Agile Night 2016. „20x20“ steht anscheinend für 20 Folien, die jeweils 20 Sekunden gezeigt
werden.
Daniel Panetta ist Autor einer Masterarbeit zum Thema
Hochsensible Führungskräfte und wurde kürzlich für die Website
berufebilder.de
quasi interviewt. Das Video findet sich unter: https://youtu.be/X_3b54hAum4?t=2636.
Auch auf der Website der
KISS Chemnitz wird das Thema Hochsensibilität in einem Podcast vorgestellt:
http://www.kiss-selbsthilfe-chemnitz.de/.
„Links unten“ auf der Seite finden Sie eine Liste der Podcasts; klicken Sie auf „Hochsensible Personen“ und im
Anschluss auf das kleine rosa Dreieck in der ersten Zeile.
Ein Interview des Podcasts
SunPod mit der Rechtsanwältin, Mediatorin und systemischen Familienberaterin
Nicole Wolters zum Thema Hochsensibilität ist verfügbar unter:
http://www.sunpod.de/tag/hochsensibel/.
Auf Youtube ist (auch) eine Aufzeichnung eines Beitrags zum Thema
Hochsensibilität beim
Science Slam
der Universität Basel verfügbar:
http://www.youtube.com/watch?v=4lvV56iMhPs.
Das Video ist weitgehend auf Schwizerdütsch, allerdings auch für hochdeutsch Sozialisierte sehenswert. Freilich
muss man sich stark konzentrieren, um zu verstehen, worum es geht.
Auf
Youtube findet sich ein Interview mit Georg Parlow:
http://www.youtube.com/watch?v=Hzmsh_8HkIs.
⇒ Grabbelkiste
https://jurispub.admin.ch/publiws/download?decisionId=5d3a62c7-00c1-428b-8e3f-c3b4a9983370
Ein Urteil des Bundesverwaltungsgerichts der Schweiz, in dem das Gericht nonchalant davon ausgeht, dass es Hochsensibilität „gibt“, was den Juristen, der vom Amtsermittlungsgrundsatz der Verwaltungsgerichte weiß (Art. 12 VwVG), ziemlich verblüfft. Das Urteil wurde von der Schweizer Presse jedenfalls teilweise so verstanden, dass es einen Rechtsanspruch auf Arbeit im Homeoffice gibt (Beispiel); das dürfte so nicht richtig sein.
https://www.psychlinker.de/category.php?cat=592
„Der PsychLinker“, so heißt es auf seiner Website, „ist ein unter Mitwirkung von Fachwissenschaftlerinnen und Fachwissenschaftlern kooperativ betriebener, international ausgerichteter Katalog psychologierelevanter Links“; Federführung habe das ZPID, das Leibniz-Zentrum für Psychologische Information und Dokumentation. Jedenfalls listet man einige Links zum Thema Hochsensibilität.
http://www.bento.de/gefuehle/partys-warum-ich-ins-bett-gehe-wenn-andere-im-club-sind-2098937/
Der Begriff Hochsensibilität fällt nicht, der Text ist aber trotzdem sehr interessant: Eine Autorin beschreibt auf bento.de – ein Format von Spiegel online – den sozialen Druck, „Party machen“ zu müssen. Junge Hochsensible dürften das gut nachvollziehen können.
http://www.titanic-magazin.de/vffk_0805.html#c5040
Auch die TITANIC, das nach eigener Aussage „endgültige Satiremagazin“, hat sich des Themas Hochsensibilität
in einer kurzen Meldung angenommen.
http://www.pferde-menschen-dialoge.eu/hochsensibilitaet-bei-menschen-und-pferden/
Eine Tierheilpraktikerin macht sich Gedanken zum Thema hochsensible Menschen und Pferde. Hier gibt es ebenso ein
pferdebezogenes Coaching-Angebot ...
http://www.bettinaloeber.de/blog-zum-coaching/pferdecoaching-f%C3%BCr-hochsensible/
... wie hier.
http://www.follow-that-dream.de/
Unter dieser Adresse findet sich demgegenüber die Website einer Pferdepsychologin, die sich eher um die Pferde selbst zu kümmern scheint. In dieser Liste steht sie, weil sie sich als hochsensibel bezeichnet.
http://beckyadam.wordpress.com/2013/10/17/13/
Rebekka Adam, Singer/Songwriter, hat im Netz ein Lied zum Thema Hochsensibilität veröffentlicht.