eine Auswahl von Literatur zum Thema Hochsensibilität.
Die wichtigsten deutschsprachigen Titel / Neuerscheinungen
- Aron, Elaine, The Highly Sensitive Person (amazon)
Das "Standardwerk" zum Thema von der Entdeckerin des Phänomens. Ob das englische Original, die deutsche Übersetzung oder doch das Buch von Georg Parlow besser ist - die Geister scheiden sich. Obschon englisch wird dieses Werk doch hier aufgeführt, da seit einiger Zeit eine deutsche Übersetzung vorliegt. Siehe sogleich.
- Aron, Elaine, Sind Sie hochsensibel? (amazon)
Besagte deutsche Übersetzung.
- Parlow, Georg, Zart Besaitet (amazon)
Die seinerzeit erste deutschsprachige Veröffentlichung zum Thema. Auf den Seiten des Festland-Verlags finden sich die ersten vier Kapitel zum online lesen. Auch weltbild.de erlaubt einen Vorabblick in das Buch.
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- Hensel, Ulrike, Mit viel Feingefühl - Hochsensibilität verstehen und wertschätzen: Einblicke in ein gar nicht so seltenes Phänomen (amazon)
Nähere Informationen zu Buch und Autorin finden sich hier. Wir werden das Werk voraussichtlich in Intensity 6 vorstellen.
- Leuze, Julie, Empfindsam erziehen - Tipps für die ersten 10 Lebensjahre des hochsensiblen Kindes (amazon)
Julie Leuze ist Fachjournalistin und IFHS-Mitgliedern als Autorin für die Mitgliederzeitschrift Intensity bekannt. Das Inhaltsverzeichnis ist hier einsehbar. Wir haben das Buch in Intensity 4 rezensiert.
- Marletta Hart, Susann, Achtsam leben mit Hochsensibilität (amazon)
Ein Buch mit Audio-CD. Wir haben es in Intensity 5 rezensiert.
- Marletta Hart, Susann, Leben mit Hochsensibilität: Herausforderung und Gabe (amazon)
Ein einführendes Buch der niederländischen Autorin. In Intensity 2 findet sich eine Rezension.
- Nebel, Jutta, Hochsensible voll im Leben (amazon)
Das zweite Buch der Heilpraktikerin, das an seinen Vorgänger anschließt (siehe sogleich). In Intensity 2 findet sich eine Rezension.
- Nebel, Jutta, Wenn du zu viel fühlst (amazon)
Das erste Buch zum Thema Hochsensibilität der Heilpraktikerin, die auch Beratung für Hochsensible anbietet. Ihre Internetpräsenz mit Leseproben findet sich hier. Der IFHS hat das Werk rezensiert.
- Roemer, Cordula, Ich bin wie ich bin: Hochsensible Menschen berichten aus ihrem Leben (amazon)
Cordula Roemer bietet in Berlin eine professionelle Beratung für hochsensible Menschen an: http://sensibel-beraten.de/. Außerdem ist sie Vorsitzende des "Berliner Vereins" zum Thema Hochsensibilität: http://www.kiamainstitut.de/. Der IFHS wird das Werk voraussichtlich in Intensity 6 rezensieren.
- Schorr, Brigitte, Hochsensibilität: Empfindsamkeit leben und verstehen (amazon)
Brigtte Schorr ist Leiterin des Schweizer Instituts für Hochsensibilität,( das ebenfalls die Abkürzung IFHS verwendet,) das unter der Adresse: http://www.ifhs.ch erreichbar ist. Der IFHS/Deutschland (wir) hat das Buch in Intensity 5 rezensiert.
- Schorr, Brigitte, Hochsensible Mütter (amazon)
Der IFHS wird das Werk voraussichtlich in Intensity 6 rezensieren.
- Sellin, Rolf, Wenn die Haut zu dünn ist: Hochsensibilität - vom Manko zum Plus (amazon)
Rolf Sellin ist Heilpraktiker für Psychotherapie und Leiter des Stuttgarter HSP-Instituts:
http://www.hsp-institut.de/. In das 2011 erschienene Buch kann bei Weltbild hereingeschaut werden. Der IFHS hat das Werk in Intensity 4 rezensiert.
- Skarics, Marianne, Sensibilität und Partnerschaft - Hochsensible Menschen erzählen (amazon)
Seit September 2010 ist das zweite HS-Buch von Dr. Marianne Skarics auf dem Markt, die schon 2007 (siehe sogleich) über das Thema HSP im Arbeitsleben ein erfolreiches Werk veröffentlicht hatte. Das Inhaltsverzeichnis ist hier einsehbar. Wir haben das Buch in Intensity 4 rezensiert.
- Skarics, Marianne, sensibel kompetent (amazon)
Ein Buch, das sich mit HSPs und dem Berufsleben beschäftigt. Erschienen im Festland-Verlag, daher zum Teil auf dessen Seiten online einsehbar. Eine Rezension findet sich hier.
- Trappmann-Korr, Birgit, Hochsensitiv: Einfach anders und trotzdem ganz normal: Leben zwischen Hochbegabung und Reizüberflutung (amazon)
Aus April 2010 ist das Buch der Sozialpsychologin, die auch Leiterin des Instituts Rheinberg ist. Eine Leseprobe findet sich hier; eine Rezension des IFHS findet sich in Intensity 3. Auch das Schweizer "Institut für Hochsensibilität" hat das Buch in seinem Newsletter (S.3) besprochen. Zwei Texte von Frau Trappmann-Korr können auf hochsensibilitaet.ch gelesen werden: über AD(H)S und HS bzw. emotionale Intensität bei hochbegabten Kindern.
Hochsensibilität in Belletristik
- Belitz, Bettina, Splitterherz (amazon), Scherbenmond (amazon) und Dornenkuss (amazon)
Die Protagonistin und Ich-Erzählerin der Romane ist HSP. Der IFHS hat die Bücher in Intensity 5 vorgestellt.
- Fitzek, Sebastian, Splitter (amazon)
Eine Nebenfigur des Psychothrillers ist HSP. Details finden sich in einer Vorstellung des Buches in Intensity 3.
- von der Bank, Jan, Hundewache (amazon)
In diesem Thriller ist die Hauptfigur HSP und dient als Offiziersanwärter auf dem Segelschulschiff Gorch Fock. Das Buch wird in Intensity 4 vorgestellt.
Hochsensibilität im Film
Im August 2011 startete in Deutschland der Kinofilm "Die Anonymen Romantiker", dessen Protagonisten sich in der deutschen Synchronisation als "hochsensibel" bezeichnen. Ein Trailer findet sich auf Youtube; unser Schwesterverein in Wien verlinkt das Presseheft: http://www.zartbesaitet.net/bilder/AR_Presseheft_final.pdf.
Der IFHS stellt den Film in Intensity 5 vor.
zum Verhältnis von Hochsensibilität zu Hochbegabung
- Brackmann, Andrea, Jenseits der Norm, Hochbegabt und hoch sensibel (amazon)
Ein Dauerbrenner in den Debatten in der "Szene" ist das Verhältnis zwischen Hochsensibilität und Hochbegabung. Brackmann kommt aus der anderen Richtung, anscheinend übrigens ohne den Terminus "Hochsensibilität" in dem hier verstandenen Sinn zu kennen. Auch hierzu können wir auf eine Rezension verweisen.
- Brackmann, Andrea, Ganz normal hochbegabt - Leben als hochbegabter Erwachsener (amazon)
Zu obigem Werk von Brackmann Gesagtes gilt entsprechend. Auch hierzu können wir auf eine Rezension verweisen.
weitere deutschsprachige Literatur
- Aron, Elaine, Hochsensibilität in der Liebe (amazon)
Arons Werk über Paarbeziehungen hochsensibler Personen, nun auch in deutscher Übersetzung. Das englische Original ist auch erhältlich.
- Aron, Elaine, Das hochsensible Kind (amazon)
Da die Erziehung hochsensibler Kinder ein großes Thema in der Szene zu sein scheint, haben wir das Werk rezensiert.
- Göckel, Renate, Die Erbsenprinzessin (amazon)
Der Vollständigkeit halber sei dieses Werk aufgeführt, das recht negativ beurteilt wurde. Eine Rezension findet sich in Intensity 3. Mitte 2011 erschien unter dem Titel Was Hochsensible glücklich macht: Leben mit einer seelischen Begabung (amazon) eine Taschenbuchausgabe.
- Lüling, Christa und Dirk, Lastentragen - die verkannte Gabe (amazon)
Das Werk beschreibt den hochsensiblen "Lastenträger", eine Art besonders empathischer Unterfall der HSP. Es enthält Informationen über Kindheit und Jugend von HSPs, ist aber sehr christlich geprägt, was einige Leser möglicherweise irritiert. Wir können auf eine Rezension verweisen.
- Pfeifer, Samuel, Der sensible Mensch (amazon)
Obschon das Werk zu Beginn eine schöne Zusammenfassung des Themas aufweist, so wurde doch kritisiert, es richte im Folgenden den Blick zu sehr auf Krankheiten bzw. verstehe Hochsensibilität selbst als Krankheit. Man urteile selbst. In Intensity 4 ist eine Rezension erschienen.
- Wesa, Maike, Sie nannten mich Sensibelchen (amazon, XinXii)
Ein Werk, das sich schwerpunktmäßig mit Interaktion zwischen HSPs und ihrer Umwelt beschäftigt. In Intensity 2 findet sich eine Rezension.
englischsprachige Quellen
- Aron, Elaine, The Highly Sensitive Persons Workbook: A Comprehensive Collection of Pre-tested Exercises Developed to Enhance the Lives of HSPs (amazon)
Die Skepsis des Präsidenten des IFHS, was praktische Anleitungen für Hochsensible angeht, soll Sie nicht davon abhalten, auch mal in dieses Werk hineinzuschauen.
- Jaeger, Barrie, Making Work Work for the Higly Sensitive Person (amazon)
Skarics verweist in ihrem Buch auf diese Veröffentlichung.
- Zeff, Ted, The Highly Sensitive Persons Companion: Daily Exercises for Calming Your Senses in an Overstimulating World (amazon)
Die Skepsis des Präsidenten des IFHS, was praktische Anleitungen für Hochsensible angeht, soll Sie auch nicht davon abhalten, auch mal in dieses Werk hineinzuschauen.
- Zeff, Ted, The Highly Sensitive Persons Survival Guide: Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World (amazon)
Die Skepsis des Präsidenten des IFHS, was praktische Anleitungen für Hochsensible angeht, soll Sie ebenfalls nicht davon abhalten, auch mal in dieses Werk hineinzuschauen. :)
[03.02.2013]